催眠疗法

作者:Denise Millstine, MD, Mayo Clinic
已审核/已修订 12月 2023
浏览专业版

催眠疗法是一种心身医学。催眠术治疗时,使人处于高度松弛状态,在这种情况下,被催眠者对周围环境相对不知,但又不是完全失去知觉。他变得对施术者给出的映象全神贯注,而对他正在经历的事情没有有意识的知晓。对于能够集中注意力并更愿意接受建议的人,催眠术可以用来帮助人们改变其行为,从而改善其健康状况。

有些人能够学会自我催眠。

催眠的机制从科学的角度理解是肤浅的。

(另请参阅整合、补充和替代医学的概述。)

催眠疗法的医疗用途

催眠疗法可能用于治疗许多心理因素影响躯体症状的疾病和症状:

  • 潮热

  • 恐惧症

  • 某些疼痛综合征

  • 睡眠障碍

  • 物质使用障碍

  • 抑郁症

  • 一些皮肤疾病(例如

  • 焦虑

催眠已经成功地用在帮助戒烟和减肥。它可以减轻成人和儿童在医疗程序中的疼痛和焦虑,并可能有助于减轻肠道易激综合征、头痛和哮喘症状。催眠疗法也有助于减轻癌症患者的焦虑并改善其生活质量。

quizzes_lightbulb_red
Test your KnowledgeTake a Quiz!
ANDROID APPS in CHINA iOS
ANDROID APPS in CHINA iOS
ANDROID APPS in CHINA iOS