刮痧(一种以身体为基础的操作治疗)，也称为“gua sha”，涉及在润滑(油或湿)的皮肤上用钝的工具进行摩擦，通常在背部、颈部或四肢。刮痧在体育运动中很流行，尤其是举重运动。据认为，刮痧可增加流向某个区域的血液，并促进新陈代谢和愈合（1)。 根据所使用的工具，刮痧也可以称为压印或匙刮。
这些疗法已在肌肉骨骼疾病，头痛和绝经期症状中进行了研究 (2, 3)。
刮痧可能会引起瘀斑。
(参见综合、补充和替代医学概述。)
参考文献
1.Xu QY, Yang JS, Yang L, et al: Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects.J Tradit Chin Med 31(4):316-20, 2011.doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9
2.Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG: Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 10(2):e0117146, 2015.Published 2015 Feb 24.doi:10.1371/journal.pone.0117146
3.Ren Q, Yu X, Liao F, et al: Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.Complement Ther Clin Pract 31:268-277, 2018.doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012
