吸烟

称为电子烟和蒸汽烟的电子香烟含有液体尼古丁和调味化学物质，而不是烟草。电子烟或蒸汽烟将液体加热成蒸气以供你吸入。

• 如果它们含有尼古丁，且因为尼古丁会令人上瘾，你可能会沉迷于电子烟或蒸汽烟

• 因为电子烟或蒸汽烟没有东西燃烧，所以不会产生由烟雾引起的相同问题

• 蒸汽中的某些物质，如总碳氢有机气体（THC）或维生素E醋酸盐似乎会导致严重的肺损伤，有时甚至导致死亡

• 电子烟和蒸汽烟问世的时间不够长，医生不知道长期风险

吃掉香烟或任何含尼古丁的物质（如尼古丁口香糖）的儿童需要紧急治疗。医生会为孩子治疗尼古丁中毒。

你吸烟时经常感觉不到什么，但你可能会感到：

• 更多精力

• 更好地集中注意力

• 较少饥饿感

如果你尝试吸烟并且还不习惯，你可能会感到胃部不适、潮红或两者兼而有之。

吸烟会危害到身体的几乎每个器官。吸烟有关的主要问题有以下几个：

• 心脏病发作和胸痛

• 肺癌

• 慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一类让人呼吸困难的肺部疾病

吸烟还使你更可能出现以下情况：

• 卒中

• 除肺癌外的其它癌症

• 肺部感染和哮喘

• 骨质疏松症（一种使你的骨骼变弱并容易骨折的疾病）

• 牙龈病

• 胃溃疡

• 白内障（眼睛晶状体逐渐变浑浊，导致视力随时间而变差）

吸烟还会导致：

• 皮肤干燥粗糙

• 头发稀疏

• 牙齿变黄

• 体重减轻

如果你戒烟，你可能会出现戒断症状。戒断是指当你停止服用长时间服用的药物后感到不适。戒烟可能会导致你：

• 想吸烟

• 感到喜怒无常、焦虑、困倦或悲伤

• 头痛和难以集中注意力

• 颤抖（震颤）

• 胃部不适和体重增加