婴儿猝死综合征 (SIDS)

婴儿猝死综合征 (SIDS) 是之前看似健康的婴儿非预期死亡。死亡发生在睡眠期间，没有明确原因。这就是为什么有时也称其为婴儿床死亡的原因。

• SIDS 最常发生在 2 至 4 个月龄的婴儿中，但最晚可在 1 岁时发生

• 医生不知道是什么原因导致 SIDS，但认为这可能与婴儿脑控制呼吸的方式相关

• 让婴儿仰卧睡觉，将枕头和缓冲垫放在婴儿床外，可能有助于预防 SIDS

• 父母和照顾者会感到震惊、悲伤和内疚，这是很常见的——医生会建议受过培训的人提供咨询和支持，以帮助他们应对这一情况

医生不知道是什么原因导致了 SIDS。它可能涉及控制呼吸和心跳的大脑部分出问题。

但是，某些婴儿更可能出现 SIDS，包括：

• 俯卧（最大的单一风险）

• 睡在父母床上

• 睡在柔软的床垫上

• 男孩、黑人和／或美洲土著

• 母亲单身、20 岁以下或在妊娠期间抽烟或使用街头毒品

• 低收入家庭

• 兄弟姐妹死于 SIDS

为降低 SIDS 的风险：

• 当宝宝小睡和晚上睡觉时，将宝宝保持仰卧

• 在婴儿床中使用坚固床垫-不要与宝宝一起在沙发或床上睡觉

• 让柔软物体（例如玩具、毯子、枕头和宽松被褥）远离熟睡的宝宝

• 让宝宝远离香烟烟雾

• 让宝宝与您分开睡觉，但在您附近

• 如果您的宝宝使用奶嘴，则在睡前提供一个干净、干燥的奶嘴

• 确保宝宝睡觉时不要太热

不要依靠婴儿监视器来帮助预防 SIDS。

从接受过专门培训的医生和护士以及其他因 SIDS 而失去婴儿的父母那里获得咨询和支持，对于帮助父母应对悲剧至关重要。专家可以推荐阅读材料、网站（如美国 SIDS 协会）和支持团体，以帮助父母。