消化是将食物分解为身体可利用的各种营养素的过程。
消化道(也称为胃肠道或 GI)是一条中空管,食物通过这条管道被吞咽和消化,然后废物作为粪便排出体外。消化道由以下部分组成:
口
食管
胃
小肠
大肠
直肠和肛门
消化系统包括消化道以及位于消化道外部但有助于消化的以下器官:
胰腺
肝脏
胆囊
脑和消化系统相连。这种连接被称为脑肠轴。心理健康会影响消化健康,消化健康也会影响心理健康。例如,如果您感觉有压力或担心,则也可能会恶心。
消化系统