防止蜱叮咬

人们可通过如下方式减少接触或被蜱叮咬：

• 在丛林地区行走时不要离开路径

• 行走在路径中央以避免刮擦灌木和杂草

• 不要坐在地上或石墙上

• 穿长袖衬衫

• 穿长裤并将裤脚塞进靴子或袜子里

• 穿明亮颜色的衣服，这样蜱容易被看到

• 在皮肤上喷洒含避蚊胺 (DEET) 的驱虫剂

• 将含氯菊酯的驱虫剂涂在服装上或穿着经氯菊酯预处理过的服装

莱姆病常由鹿蜱的幼虫（蛹）传播，该幼虫甚至比犬蜱还小得多。当人们可能暴露时应该每天进行仔细的全身检查，尤其是有毛发的部位。仔细检查身体是有效的预防措施，因为蜱必须在身体上附着一天半以上才可能传播莱姆病。

为摘除附着的蜱，人们应该使用尖镊子准确夹住叮入皮肤的蜱的头部或口器，并逐渐将其垂直拉出。不能抓住或挤压蜱的躯体。凡士林油、酒精、点燃火柴或其他刺激方法都不可取。