惊恐发作的症状

认知

死亡恐惧

担心发疯或失去控制

非真实感、陌生感(现实解体)、感觉像离开了自己的身体(人格解体)

躯体症状

胸痛或不适

头晕、摇晃感、虚弱感

窒息感

潮红或寒战

恶心或腹部不适

麻木或刺痛感

心悸或心率加快

气促或呼吸困难

出汗

震颤或发抖

在这些主题中