睡眠呼吸暂停

呼吸过程中，肺部充满空气，氧气在肺泡中被交换为二氧化碳。二氧化碳在呼气时离开身体。在正常情况下，这个过程不会中断。

睡眠呼吸暂停是一种非常常见的睡眠障碍，表现为睡眠时呼吸暂停。呼吸暂停，即呼吸停止的时间段，通常持续 10-20 秒，每晚每小时可出现多达 20-30 次。

睡眠呼吸暂停分为三种类型：

当支撑软腭的咽喉后部肌肉松弛时，就会发生阻塞性睡眠呼吸暂停。由于肌肉松弛，气道变窄，呼吸暂时受阻。这会降低血液含氧量，从而触发脑将身体从睡眠状态中唤醒，以便重新打开气道。

阻塞性睡眠呼吸暂停最常见于超重人群。常见症状可包括

持续气道正压呼吸机、使用口腔矫治器和氧疗均是常见的治疗方法。在某些情况下，采用手术清除阻塞气道的障碍物。

医生是最佳的治疗信息来源。务必与医生讨论哪种治疗（如有）最适合。