避免看护倦怠

以下方法有助于避免看护倦怠

• 了解患者疾病的病因、症状，以及对患者的长期影响

• 预期患者和所需医疗护理水平的变化

• 尽可能地让患者自己处理问题或做决定

• 了解自身的弱点

• 不要埋怨患者发火、挫折感或难以控制的行为等表现，也许那是疾病（比如痴呆）的症状

• 避免争论并学习如何重新引导困难的对话

• 与其他家庭成员或朋友讨论工作职责，并在需要的时候寻求帮助

• 与其他有相似经历的朋友或支持团队成员交流感受

• 注意科学规律的生活起居，规律的运动并保证充足的睡眠

• 定期进行放松，休闲活动

• 了解患者的经济状况

• 避免自身经济出现困难

• 与看护者相关组织保持联系

• 在需要时使用日间护理或临时看护，获得临时休息

• 雇佣家庭看护助手，或其他医务人员，比如持牌执业护士或护士助手

• 必要时与心理辅导员、治疗师或神职人员交谈

• 记住生活辅助机构或护理院可能是最好的选择