硒过量

（也可参见矿物质概述。）

硒存在于所有组织中。硒可与维生素 E 协同用作抗氧化剂。它有助于保护细胞免受自由基破坏，自由基是正常细胞活动的化学反应副产物。硒可能有助于预防某些癌症。硒也是维持甲状腺正常功能所必需的。

每天服用 900 微克以上的非处方硒补充剂可能产生有害影响。硒中毒的症状主要是胃肠道不适，包括恶心、呕吐和腹泻。其他症状包括脱发、指甲异常、皮疹、疲劳和神经损伤。呼吸有大蒜的气味。

硒过量的诊断以症状为依据。可以测量血液或尿液中的硒水平。

硒过量的治疗方法是减少硒的摄入。