肌肉

作者:Alexandra Villa-Forte, MD, MPH, Cleveland Clinic
已审核/已修订 4月 2022 | 修改的 9月 2022
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小知识

    肌肉分为三种类型:

    • 骨骼肌

    • 平滑肌

    • 心肌(心脏肌肉)

    其中两种——骨骼肌及平滑肌——属于骨骼肌肉系统。

    骨骼肌即是人们通常认为的肌肉,通过收缩完成各种动作。收缩纤维按一定方式规律排列形成束状形成骨骼肌,在显微镜下呈条纹状,称为横纹肌。骨骼肌在收缩时速度不同。

    骨骼肌是维持肢体姿势和运动的组织,它附着于骨上。如在肘关节前方有屈肘的肱二头肌,在后方有伸肘的肱三头肌。这些反向运动是平衡的。平衡使得身体运动流畅,同时防止骨骼肌肉系统的损伤。

    骨骼肌是受大脑支配的随意肌,受人的意识控制。它的大小和力量通过定期锻炼来维持或增长。另外,睾酮和生长激素有助于儿童肌肉的增长和成人肌肉形态的维持。

    平滑肌控制着一些不受人直接控制的身体功能。平滑肌包绕在许多血管周围,通过收缩来调节血流量。包绕在肠道周围的平滑肌通过收缩使食物残渣沿肠道向下运动。

    平滑肌也受大脑支配,但不是随意肌。平滑肌的收缩和松弛乃根据身体的需求来触发,所以平滑肌属于非随意肌,不受人意识的控制。

    心肌是构成心脏的肌肉,不属于骨骼肌肉系统。和骨骼肌一样,心肌纤维按一定的规律排列,在显微镜下也呈条纹状,和骨骼肌一样同属于横纹肌。但心肌的节律性和舒缩活动不受人的意识支配。

    肌肉骨骼系统

    肌肉骨骼系统的肌肉和其他组织

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