在家里预防跌倒的清单
所有房间 | 方便触及的电源开关 通道上没有电线或延长线 没有绳索 无绳电话 坚固的家具（没有松动的腿、轮子或转环） 清理走廊上杂乱的物品 清理过道 |
厨房 | 方便拿取物品的橱柜（不必弯腰或拽拉身体） 防滑地砖 |
卧室 | 方便触及的床头灯 放置小夜灯 固定或防滑地毯或墙到墙地毯 |
浴室 | 可以升高的马桶座圈 把手 防滑地砖 放置小夜灯 淋浴或浴缸旁放置防滑带或橡胶垫 使用沐浴鞋或沐浴椅（让平衡能力受损的老年人坐着沐浴） 卸掉锁，或使用可从门两面打开的锁 |
起居室（客厅） | 固定或防滑地毯或墙到墙地毯 椅子上安装扶手 |
楼梯（内部和外部） | 充足光照 加固扶手 防滑脚踏 楼梯的高度小于 15 厘米（大约 6 英寸） |
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